iAloha

「業務外」に全力を注ぐブログ

マラソン・ダイエット

股ずれ防止にアンダーアーマーを実装

アロハ。コーヒーです。 先日ランニングタイツを購入いたしました。アンダーアーマーを初めて購入して、着心地の良さに大変驚きました。このランニングタイツで本番も乗り切りました。今はアンダーアーマーのウェアにはまっております。 ↓↓↓↓↓↓ www.catlani.…

マラソンやるなら初心者はアシックス!

アロハ。コーヒーです。 マラソン記事です。シューズを新調しましたのでそれについて書きます。最初に申し上げます。僕はスポーツブランドではナイキが一番好きです。しかし、今回アシックスも好きになりました。マラソンにおいてはアシックスがめちゃくちゃ…

湘南国際マラソンの結果

アロハ。コーヒーです。 おそよ1ヶ月前の話です。第11回湘南国際マラソンに出場して参りました。フルマラソン、42.195kmです。 2016年に入ってからランニングを始めました。気づいたら長い距離を走り込めるようになり、フルマラソン完走を目指すようにな…

10月トレーニングの振り返り 〜湘南国際マラソンに向けて〜

アロハ。コーヒーです。 湘南国際マラソンのTシャツも届きまして、やる気も満々でございます。さて、ブログ運営も振り返りを済ませましたので、今度はこちらについても振り返りを実施したいと思います。それではいってみましょうっ

湘南国際マラソンのTシャツが届きました

アロハ。コーヒーです。 今週末はハロウィンですね。昨日は金曜日。僕の勤めている会社でも業務を急いで終わらせてトイレに行って着替えている方たちが複数名いました。なんでも今からパーティにいくのだとか。年を重ねるごとに日本のハロウィンが本気になっ…

9月のマラソントレーニング振り返り 【※ちょうど今日は体育の日なので!】

アロハ。コーヒーです。 こちらの方の進捗はどうなっているかを少しお話しできればと思います。ナイキプラスを使ってトレーニングをしています。目標は12月1日の湘南国際マラソン2016で完走を遂げることです。

ナイキプラスを使おう!ランニング初心者必見。

アロハ。コーヒーです。 さて、ナイキプラスを活用したダイエットについてのお話です!

食べて痩せる極意

アロハ。コーヒーです。 最近グルメ記事の割合がほとんどですね。デブまっしぐらだw といわけで、自分を鼓舞させる意味でも、(読者さんに対して弁解する意味でも、)久しぶりにダイエットの記事を書こうと思います。笑 食べてばかりですが、体重は少しずつ減…

デブの星になる(と決めた)話

アロハ。コーヒーです。 今回はくだらないお話です。それでも興味が多少なりともあり、読み進めて下さる心が寛大な方、ありがとうございます。どうぞお付き合い下さいませ。